Dobré ráno, dnes je neděle 19.5.2024, svátek slaví Ivo, zítra Zbyšek.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Podezření na alkohol nebo návykové látky - doporučený postup pro zdravotníky

podezreni-na-alkohol-nebo-navykove-latky-doporuceny-postup-pro-zdravotniky

podezreni-na-alkohol-nebo-navykove-latky-doporuceny-postup-pro-zdravotniky
Výkon povolání lékaře, který je při výkonu povolání pod vlivem alkoholu nebo jiných návykových látek, není jevem, který by se v českých zdravotnických zařízeních vyskytoval často. Naopak jde o ojedinělé případy, které jsou však mnohdy nepřiměřeně medializovány a na lékařský stav taková situace nevrhá dobré světlo. Jde o závažný jev, avšak namísto veřejného zostouzení lékaře prostřednictvím sdělovacích prostředků, bez jakéhokoli zkoumání pohnutek lékaře a konkrétních okolností každého jednotlivého případu, považujme za prioritu zabránit tomu, aby se situace opakovala a aby případně byli nezodpovědnou ordinací lékaře poškozeni pacienti.

___

___

Menstruační kalíšek - obrázek, fotografie, cena, zavádění, diskuze, recenze

menstruacni-kalisek-cena-pouziti-zavadeni-diskuze-recenze-reference-2

menstruacni-kalisek-cena-pouziti-zavadeni-diskuze-recenze-reference-2
Menstruační kalíšek je spíše módní záležitost. Do pochvy se vkládá malý silikonový (či latexový nebo termoplastový) kalíšek, který je nutné po naplnění (po určité době) vylít, vypláchnout a znovu vložit. Po zavedení do vagíny těsně přilne ke stěně pochvy a je tak zaručeno, že krev stéká do něj. Spolehlivost je vynikající. Čištění kalíšku musí probíhat za hygienicky vhodných podmínek, je to prevence zavlečení případné infekce. Kalíšek tedy může být vhodným nástrojem v momentě "bezpečí" domova či kanceláře, kde je hygienický standart toalet přece jen na vyšší úrovni. Cena kalíšku je cca. 500 Kč, je možné opakované použití.

___
___

Kegelovy cviky na posílení pánevního dna a proti inkontinenci, pomočování

 

kegelovy-cviky-na-posileni-panevniho-dna-a-proti-inkontinenci-pomocovani

kegelovy-cviky-na-posileni-panevniho-dna-a-proti-inkontinenci-pomocovani
Trápí vás časté močení? Zkuste Kegelovy cviky na posílení pánevního dna! Ženám před porodem, po porodu i pacientům, kteří trpí stresovým únikem moči a pocitem častého močení se doporučují cviky na posílení pánevního dna, které můžete znát také pod názvem Kegelovy cviky. Víte, jak je správně cvičit? Podívejte se na náš jednoduchý návod, který si můžete i pohodlně vytisknout a kdykoliv použít.

__

__

Zamyšlení - náhodné články

Existuje někde pro nás ten pravý, ta pravá pro náš život - tedy ideální druhá polovička (zamyšlení)

S příchodem na tento svět většinou zapomínáme, s jakým úkolem jsme tady přišli. A týká se to i vztahů. Spousta lidí řekne. "Já mám smůlu na partnery." Otázkou je, zda je to opravdu smůla nebo jen příležitost k duchovnímu rozvoji. Co když si máme s dotyčnými pouze něco dořešit, něčemu se naučit, odpustit si a jít dále.

__

__

Tesco? Nejvyšší čas na odchod. Nákup v den výplaty není vždy dobrý nápad.

tesco_nejvyssi_cas_na_odchod.jpgJe 15. srpna. Po osmi hodinách v práci s bolavou hlavou se rozhoduji jít na nákup. Nasedám do auta a už příjezd na parkoviště mě utvrzuje, že to právě dnes není nejlepší nápad. Všude mnoho aut, skoro by se dalo říct, že na hlavním tahu, kudy odjíždí auta je kolona. Přednost zprava? Ale kdeže!

___

___

Když je zle, není to možná až tak zlé aneb životní lži kterým věříme

kdyz-je-zle-neni-to-mozna-az-tak-zle-aneb-zivotni-lzi-kterym-verime

kdyz-je-zle-neni-to-mozna-az-tak-zle-aneb-zivotni-lzi-kterym-verime
Zapomeňte na 10 lží, které jste pokládali za pravdu. Třeba o tom, že být bez partnera znamená vždy osamělost, že štěstí znamená že máte vše co chcete, že život musí jít přesně určeným způsobem, že skvělý život mají jen vyvolení lidé nebo že těžké časy jsou čistě negativní věc. Nemusí to tak být. 

___

___

Vztahy - náhodné články

Psychický blok vůči sobě a okolí aneb když se cítíte blbě - jak z toho ven?

psychicky-blok-vuci-sobe-a-okoli-aneb-kdyz-se-citite-blbe-jak-z-toho-ven

psychicky-blok-vuci-sobe-a-okoli-aneb-kdyz-se-citite-blbe-jak-z-toho-ven
Uzavřeli jste se sami do sebe. Pocit nepohodlí, pocit že nejste ve své kůži, sídlí daleko hlouběji, než se domníváte. Je pro vás těžké dopustit se jakékoli aktivity. Dokonce si i jenom číst nebo se dívat na film. Zdá se vám, že jste opravdu k smrti unaveni… dovolená je však za dveřmi. Jenomže po ní znovu „zhasnete“ a snažíte se vyhnout všemu, čemu se vyhnout dá.

___

___

Jak vybrat partnera, výběr partnera podle vlastností, zázemí, temperamentu

jak_vybrat_partnera_podle_povahovych_rysu_temperamentu_zazemi.jpgJak vybrat partnera? čeho je dobré si všímat? Jaký vliv hrají ve vztahu temperament, povahové vlastnosti, vlivy původních rodin, zázemí, fyzická přitažlivost a další faktory? O tom stručně pojednává následující článek.
___
___

Nevěra - výhody a nevýhody, 5x proč ano a 5x proč ne

nevera-vyhody-a-nevyhody-5x-proc-ano-a-5x-proc-ne

nevera-vyhody-a-nevyhody-5x-proc-ano-a-5x-proc-ne
Partnerské trojúhelníky a situace, které v souvislosti s nimi vznikají, tvoří náměty slavných filmů a románů. Ale jsou i zdrojem nespočtu anekdot a co víc, jsou součástí skutečného života. Současná doba a euroamerická civilizace ženské nevěře přejí. Je to dáno zejména tím, že dnešní dámy jsou soběstačnější a samostatnější. V zemích, kde mají muži nadvládu a jejich partnerky jsou na nich ekonomicky i společensky závislé, je nevěrnic mnohem méně.

___
___

Texty - náhodné články

Strava v těhotenství - které potraviny jsou a nejsou vhodné v těhotenství

strava-v-tehotenstvi-ktere-potraviny-jsou-a-nejsou-vhodne-v-tehotenstvi

strava-v-tehotenstvi-ktere-potraviny-jsou-a-nejsou-vhodne-v-tehotenstvi
Dítě má jediný zdroj výživy – vás. Během těhotenství, více něž kdykoli jindy, je zapotřebí, aby vaše strava byla co nejpestřejší a nejvyváženější. Navyžaduje to žádné zvláštní plánování a jíst za dva teké nemusíte. Důležité je jíst pestrou, pokud možno syrovou stravu; výběr přinášíme níže. To vám zajistí přísun všech živin, které potřebujete.

___

___

Vysoké tuky v krvi - léčba, dieta ke snížení tuků (cholesterolu, triacylglycerolů)

vysoke_tuky_v_krvi.jpg Ve své praxi se extrémně často setkávám s tím, že mají pacienti vysoké hladiny tuku v krvi a to především LDL cholesterol a triacylglyceroly. Často se mě ptávají, co mají dělat k tomu, aby se stav upravil. Genetické vlivy bohužel ovlivnit nelze, ale stravou je možné alespoň částečně hladinu krevních tuků snížit.  V tomto článku se zaměřím právě na životosprávu a stravu, která by měla vést ke snížení hladiny tuků v krvi.

vysoký cholesterol vysoké trigliceridy 

Automatické doplnění háčků a čárek (diakritiky) nad písmeny - online formulář

automaticke-doplneni-hacku-a-carek-nad-pismeny-online-formular
automaticke-doplneni-hacku-a-carek-nad-pismeny-online-formular
Tentokrát přicházím s opravdu fantastickou vychytávkou a tou je velmi jednoduchý nástroj pro automatické doplnění háčků a čárek nad písmeny v textu. Stačí Váš text zkopírovat např. z Wordu nebo emailu a pak text vložit do formuláře v online aplikaci. Po kliknutí na odeslat se vám ukáže opravený text. Vše trvá necelou sekundu (záleží na délce textu bez háčků a čárek). Aplikaci budu využívat při zpracování textů v Bezplatné právní poradně online, kam nám lidé posílají občas texty právě neopatřené háčky a čárkami. 

___
___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz