Dobré odpoledne, dnes je pondělí 6.5.2024, svátek slaví Radoslav, zítra Stanislav.

slide 1

 Vítejte na mých soukromých webových stránkách plných obrázků, fotografií, zajímavostí a informací.

Naše projekty

Jmenuji se Zbyněk Mlčoch, jsem neurolog. Zabývám se administrací webů o kouření cigaret (kurakovaplice.cz), alkoholismu (alkoholik.cz). Technicky a obsahově řídím od roku 2009 web největší bezplatné právní poradny online v ČR (www.bezplatnapravniporadna.cz), pečuji též o veřejnou poradnu pro všechno s názvem Moje starosti (www.MojeStarosti.cz). Dále mám na starosti rozcestník psychotestů (www.psychotesty-online.cz).
Další mé stránky jsou Příznaky, projevy nemocí (www.priznaky-projevy.cz), který byl spuštěn v únoru 2012 a aktualizován na novou verzi redakčního systému v září 2018. Předposlední web, který jsme spustili jsou stránky s radami a návody (www.RadyTady.cz) - duben 2013.
V roce 2015 jsme spustili na dlouho poslední nový web. Je o bylinkách a najdete ho na adrese www.bylinkyprovsechny.cz  (živé bylinky na prodej nabízíme na www.MojeZiveBylinky.cz ).  

Přehledný seznam všech mých projektů a domén je na www.zmwh.cz   

Proč tento web existuje?

Jeho cílem je, aby lidskou a srozumitelnou formou sloužil všem, kteří hledají konkrétní informace v různých chvilkách svého života - ať už těch příjemných nebo náročných

Nové články ve webu

Nejnovější přidané stránky zbynekmlcoch.cz jsou zveřejněny pod tímto textem nebo v části "Nové články (RSS) ".

Doufám, že se vám zde bude líbit a že tu najdete spoustu infomací a fotografií, které vás zaujmou.

Medicína - náhodné články

Prevence zácpy a její léčba

zacpa-prevence-lecba

zacpa-prevence-lecba
Zácpa, obstipace, konstipace jsou synonymní názvy pro obtížné, méně časté a málo vydatné vyprazdňování střev. Příčinou je tzv. návyková habituální obstipace vznikající porušením vyprazdňovacího reflexu vlivem špatných stravovacích návyků, malého příjmu vláknin a tekutin, opakovaného potlačování nucení na stolici.

___
___

Správný postup měření krevního tlaku u praktického lékaře a doma

spravny-postup-mereni-tlaku-krve-prakticky-lekar
spravny-postup-mereni-tlaku-krve-prakticky-lekar
Měření krevního tlaku (TK) patří neodmyslitelně k základnímu vyšetření v ordinaci praktického lékaře. Krevní tlak je měřen nejen u pacientů s akutními obtížemi budícími podezření na hypertenzi či u dispenzarizovaných (sledovaných) hypertoniků, ale pravidelné frekventní kontroly tlaku krve provádíme i u pacientů s cukrovkou (diabetem mellitem), renální insuficiencí (selháváním ledvin), dyslipidemií (zvýšeným tukem v krvi), ischemickou chorobou srdeční, dále u obézních pacientů nebo po cévní mozkové příhodě.
___
___

TEP, totální endoprotéza kyčelního kloubu, kyčle - informace, rekonvalescence, rehabilitace

totalni-endoproteza-kycelniho-kloubu-TEP-informace-rekonvalescence-rehabilitace-lazne
totalni-endoproteza-kycelniho-kloubu-TEP-informace-rekonvalescence-rehabilitace-lazne
Tělesná schránka člověka se životem opotřebovává. Současná medicína ale umí nahradit v podstatě vše, klouby nevyjímaje. Plnohodnotný život tak může pokračovat. Nejčastěji je v lidském těle vyměňován kyčelní kloub. Ročně je provedena totální endoprotéza u 12 až 13 tisíc pacientů. 
___
___

Zamyšlení - náhodné články

Co dělat o víkendu - rodina, NEuklízení, NEinternetování, těšení se, cvičení

co-delat-o-vikendu-rodina-neuklizeni-neinternetovani-teseni-se-cviceni

co-delat-o-vikendu-rodina-neuklizeni-neinternetovani-teseni-se-cviceni
Úspěšní lidé mají většinou jednu jedinou zásadu, co se jejich víkendů týče – nepracují o nich. Moc dobře si totiž uvědomují, jak je důležité o víkendu vypnout a místo práci se věnovat tomu, co vás zrelaxuje a nabije energií pro další týden. To se samozřejmě snadno řekne, ale už o něco hůř dělá, víme to moc dobře všichni. Tohle je 9 věcí, které byste měli o víkendu vyzkoušet, abyste našli tu správnou rovnováhu a v pondělí byli na nový týden připraveni na 110 procent.

___

___

Životní pravidla Jaroslava Duška - 24 pravidel k lepšímu proplouvání životem a lepším vztahům

zivotni-pravidla-jaroslava-duska-24-pravidel-k-lepsimu-proplouvani-zivotem-a-lepsim-vztahum-2

zivotni-pravidla-jaroslava-duska-24-pravidel-k-lepsimu-proplouvani-zivotem-a-lepsim-vztahum-2
Jaroslav Dušek je nejen herec, ale člověk, který všemožně podporuje handicapované lidi. Možná ho také znáte z přednášky čtyři dohody. Jaroslav Dušek je ale také moudrý člověk, který sepsal 24 pravidel, která vám mohou zlepšit vztahy s okolím, vztahy sama se sebou a také vám mohou pomoci lépe proplouvat životem. Jaké to jsou? Začtěte se, zamyslete se.

___

___

Bazén Karlova Studánka - ceník, teplota vody, termoterapie, perličková koupel, vířivka

bazen_karlova_studanka_cenik_teplota_vody_procedury_virivka_termoterapie_sauna_para.jpegNa doporučení mé známé jsem navštívil bazénový komplex v letních lázních v Karlově Studánce, kde jsem byl na dovolené. A nelitoval jsem.

sauna

Vztahy - náhodné články

Láska jako chemie a hra hormonů, stádia zamilovanosti - chtíč, přitažlivost, náklonnost

laska-jako-chemie-a-hra-hormonu-stadia-zamilovanosti-chtic-pritazlivost-naklonnost-2

laska-jako-chemie-a-hra-hormonu-stadia-zamilovanosti-chtic-pritazlivost-naklonnost-2
Máte před sebou důležitou práci, ale místo toho jen zasněně zíráte do prázdna a před sebou stále vidíte milovanou bytost? Pak jste nejspíš přesvědčení, že je to láska. Jde však opravdu o hlubokou emoci, nebo jen o chemické procesy v našem těle? Věděli jste, že zamilovanost je něco jako velký stres. 

___

___

Sebevědomí dětí - co neříkat dětem abyste jim nezničili sebevědomí

co-nerikat-detem-abyste-jim-neznicili-sebevedomi

co-nerikat-detem-abyste-jim-neznicili-sebevedomi
Stačí jediná věta, která když se opakuje dostatečně často, může zkazit celý život. Nebo přinejmenším zničit sebevědomí, které se pak velmi obtížně zase získává. Řeč je o hláškách, které rodiče často ke svým dětem trousí jen tak mimochodem, jenomže dítě si je zapamatuje a často jim věří až do dospělosti. Nebo napořád.

___

___

Manželské a předrozvodové poradny v ČR, emailové adresy, telefony

manzelska_poradna.jpgStránka obsahuje kompletní seznam manželských a předrozvodových poraden na území České republiky. Poradny jsou seřazeny abecedně, jsou u nich i adresy, emailové adresy a telefonní čísla.

 

 

Texty - náhodné články

Coca cola - složení, recept

recept-coca-colaSložení coca coly bylo desítky let tajemstvím. Na začátku roku 2011 byla tato tajná informace o složkách, ze kterých se coca cola vyrábí odtajněn a vy si díky tomtuto webu můžete jednotlivé složky přečíst.
___
___

Kolik váží - kostka cukru, plná kávová lžička, polévková lžíce, hrnek suroviny (vážení bez váhy)

kolik-vazi-kostka-cukru-plna-kavova-lzicka-polevkova-lzice-hrnek-suroviny

kolik-vazi-kostka-cukru-plna-kavova-lzicka-polevkova-lzice-hrnek-suroviny
Každému z nás už se někdy stalo, že se mu dostal do rukou recept, ve kterém bylo místo gramů uvedeno množství v šálcích či sklenicích, lžících či lžičkách. Chtěla bych vám trošku přiblížit převod na gramy.

___

___

Příčiny migrény a bolestí hlavy

priciny_migreny_bolesti_hlavy.jpgDne 26.5.2010 jsem byl v rámci své předatestační přípravy na semináři vedené profesorem Jaroslavem Opavským, CSc.. Šlo o hodinovou přednášku o bolestech hlavy (zaměřenou na tensní cephaleu a migrény), která se věnovala především příčinám těchto dvou bolestí hlavy.  Zde uvedu základní fakta jak pro veřejnost, tak pro odborníky (praktické lékaře, neurology, fyzioterapeuty, ad.).

___
___

Alkoholik.cz
Kuřákova plíce.cz
Psychotesty online.cz
Bezplatná právní poradna.cz
Mojestarosti.cz
Rady-navody.cz
Bylinkyprovšechny.cz